2013年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 15日:
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1910 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 344.34g.
朝食: レギュラーコーヒー, 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯. 昼食: カトキチ かけそば, バナナ, レギュラーコーヒー. 夕食: ハンシンデリカ ポテトサラダカロリー二分の一, セブンイレブン お惣菜セット（鶏肉の照り焼き）, 永谷園 減塩味噌汁太郎（長ねぎ）, セブンイレブン ごはん, レギュラーコーヒー, バナナ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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