2013年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 27日:
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2487 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 451.61g.
朝食: バナナ, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 昼食: カトキチ かけそば. 夕食: ハンシンデリカ ポテトサラダカロリー二分の一, オムレツ, テーブルマーク たきたてご飯, トマト, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: 第一パン 串だんご みたらし, フランスパン. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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