2013年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 26日:
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1866 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 357.78g.
朝食: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー, バナナ. 夕食: バナナ, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 山田うどん 天ぷらうどん, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: 山崎製パン 豆大福. もっと...
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体重に変化ありません
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