2013年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 25日:
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1877 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 327.00g.
朝食: バナナ, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 夕食: セブンイレブン ガッーリックポテトとソーセージ, セブンイレブン ゆでたまご, トマト, バナナ, 平和堂 減塩合わせみそ汁（とうふ）, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: カルビー フルーツグラノーラ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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