2013年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 15日:
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1341 kcal
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脂質: 31.52g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 220.38g.
朝食: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 夕食: AJINOMOTO ギョーザ, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. 軽食/その他: 前島食品 おしゃぶり昆布. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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