2013年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 6日:
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1269 kcal
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脂質: 53.21g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 140.28g.
朝食: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: レギュラーコーヒー, セブンイレブン あらびきソーセージステーキ, 平和堂 ミックスベジタブル. 軽食/その他: 明治 ダイエットビスケット. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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