2013年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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1005 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 夕食: セブンイレブン お惣菜セット（野菜の煮物）, 平和堂 減塩合わせみそ汁（ネギ）, セブンイレブン 味付き玉子とうふ, レギュラーコーヒー, 明治 ダイエットビスケット. 軽食/その他: 明治 ダイエットビスケット, 前島食品 おしゃぶり昆布. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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