2013年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 2日:
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1960 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 237.98g.
朝食: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: セブンイレブン メンチカツ, 明治 ダイエットビスケット, ローソン コールスローサラダ, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: セブンイレブン 黒豆大福, セブンイレブン 杵つき仕立てあんころ餅, シャトレーゼ こし餡饅頭. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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