2013年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 31日:
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1751 kcal
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脂質: 56.18g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 213.14g.
朝食: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー, セブンイレブン お惣菜セット（酢豚）, セブンイレブン 味付き玉子とうふ. 軽食/その他: Ａｓａｈｉ ベイクドポテト, イチビキ ぜんざい, あさひ 豆乳おからビスケット, 皮付きピーナッツ（皮は食べない）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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