2013年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 30日:
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2833 kcal
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脂質: 105.13g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 399.26g.
朝食: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. 夕食: 味の素 ギョーザ, レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯. 軽食/その他: 皮付きピーナッツ（皮は食べない）, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, カルビー フルーツグラノーラ, あさひ 豆乳おからビスケット. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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