2013年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 26日:
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2278 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 355.41g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: 北海道男爵の牛肉コロッケ, 枝豆, コールスローサラダ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: トウモロコシ （芯の付いたままバター付き）, 甘栗むいちゃいました, イングリッシュマフィン. もっと...
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1666 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 26 分, 休憩 - 11 時間 34 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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