2013年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 23日:
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2816 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 69.13g | 炭水化物: 481.79g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: チキンカレーライス, 牛丼並盛. 軽食/その他: フルーツグラノーラ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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