2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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2590 kcal
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脂質: 91.55g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 375.43g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: お惣菜セット（茄子と豚肉の味噌炒め）, 絹とうふ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: ポップコーン, ビスコ. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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