2013年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 8日:
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2749 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 412.88g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: 麻婆豆腐の素 中辛, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: ホームパイ, フルーツグラノーラ, カントリーマアムチョコレート. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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