2013年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 7日:
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2386 kcal
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脂質: 83.75g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 352.48g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: お惣菜セット(チンジャオロース), 絹とうふ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: ホームパイ, カントリーマアムチョコレート, フルーツグラノーラ. もっと...
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体重に変化ありません
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