2013年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
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2130 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 349.78g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: ロールキャベツ, 絹とうふ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: フルーツグラノーラ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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