2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1050 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: お惣菜セット（八宝菜）, 絹とうふ, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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