2013年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 14日:
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3395 kcal
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脂質: 113.65g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 543.08g.
朝食: レギュラーコーヒー, たきたてご飯, 極小粒納豆. 夕食: お惣菜セット（豚肉とキャベツの味噌炒め）, レギュラーコーヒー, たきたてご飯. 軽食/その他: フルーツグラノーラ, パイの実. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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