2013年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 5日:
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1799 kcal
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脂質: 62.75g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 269.18g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: お惣菜セット（牛肉の肉じゃが）, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: カントリーマアムチョコレート, ホームパイ, カップヌードルライト. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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