2013年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 16日:
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911 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: たきたてご飯, レギュラーコーヒー, お惣菜セット（鶏肉と野菜の揚げだし）. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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