2013年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 14日:
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1546 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 207.98g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: たきたてご飯, レギュラーコーヒー, 野菜の煮物。, 酢豚. 軽食/その他: チョコレート効果86%, マカデミアチョコレート. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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