2013年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 13日:
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1071 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 173.58g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: お惣菜セット（牛肉の肉じゃがセット）, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 軽食/その他: マカデミアチョコレート. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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