2013年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 12日:
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1547 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 223.08g.
朝食: 極小粒納豆, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. 夕食: たきたてご飯, レギュラーコーヒー, お惣菜セット（豚唐揚げのおろしポン酢）. 軽食/その他: ホームパイ, カントリーマアムチョコレート. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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