2013年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:
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1084 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 122.71g.
朝食: レギュラーコーヒー, 納豆, たきたてご飯. 夕食: レギュラーコーヒー, 豚汁, コールスローサラダ, 麻婆豆腐. 軽食/その他: ぜんざい. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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