2013年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 3日:
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1794 kcal
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脂質: 59.75g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 261.08g.
朝食: レギュラーコーヒー, 国産中粒納豆, たきたてご飯. 昼食: マックフライポテト(M), コーヒーフレッシュ, えびフィレオ. 夕食: レギュラーコーヒー, 牛肉豆腐, たきたてご飯. もっと...
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週に7 kg増量中
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