2020年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1911 kcal
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脂質: 101.50g | たんぱく質: 67.80g | 炭水化物: 180.80g.
朝食: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックグリドルソーセージエッグ, マクドナルド メガマフィン. 昼食: 森永製菓 ウィダーインゼリー マルチビタミンイン. 軽食/その他: 春日井製菓 つぶグミ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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