2020年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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699 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: セブンイレブン あげどり, セブンイレブン かぶきゅうり漬け, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, セブンイレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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