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33.8% 65.7kg
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104.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1426 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: セブンイレブン 揚げ鳥. 昼食: 豚汁, 社食. 夕食: サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, ジーメン. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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