2018年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 10日:
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804 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 120.47g.
朝食: Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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