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33.3% 64.5kg
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102 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 8日:
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2277 kcal
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脂質: 101.27g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 251.77g.
昼食: セブン-イレブン 唐揚げ棒, セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン ミックスサンド, たまごサンド. 夕食: トップバリュ チキンステーキタルタルソース. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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