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32.4% 65.3kgノートレ
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101.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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2642 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 348.83g.
朝食: ビーレジェンド プロテイン. 昼食: 豚汁, 社食. 夕食: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 軽食/その他: やおきん うまい棒 チーズ. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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