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9.4 58.2
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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4434 kcal
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脂質: 144.50g | たんぱく質: 118.65g | 炭水化物: 653.37g.
朝食: トップバリュ 焼のり, サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味. 昼食: リプトン リモーネ, ウェルチ グレープ, 大塚製薬 オロナミンC, マクドナルド チキンクリスプ, 第一屋製パン 蒸し鶏のバジルトマト. 夕食: ラム肉, ご飯, カルビー 堅あげポテト わさび味, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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