|
32.9% 65kg ノートレ
|
102.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
|
1957 kcal
|
脂質: 81.85g | たんぱく質: 102.85g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%OFF. 昼食: 社食, 豚汁. 夕食: セブンイレブン チンジャオロース, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, ファミマ 肉そぼろのとろーり豆腐, FamilyMart ファミチキ. 軽食/その他: アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|