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33.0% 65.4kg
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102.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1771 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 103.24g.
昼食: 豚汁, 社食. 夕食: 丸大食品 唐揚げ, ジーメン, トップバリュ 低糖質 豆乳飲料 ココア. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, マルキン 抹茶わらびもち風こんにゃく. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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