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5.34.3% 64.7kg
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103.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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560 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 25.70g.
昼食: 雪印乳業 スライスチーズ, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, ファミリーマート 半熟煮たまご, ヨコオデイリーフーズ 冷やし中華風こんにゃく. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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