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2日目.食べ過ぎ。野菜とたんぱく質を意識する。
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105.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1649 kcal
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脂質: 82.40g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 62.80g.
昼食: 社食. 夕食: セブンプレミアム こだわりのバタピー, ヨコオデイリーフーズ 稲庭うどん風こんにゃく, ファミマ 肉そぼろのとろーり豆腐, ローソン おでん たまご, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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