2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1062 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 85.98g | 炭水化物: 106.37g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: セブンプレミアム 海老チリソース, やまみ 濃厚仕立て もめん, マルコメ 赤だし, セブンイレブン サラダチキン 柚子こしょう, あづま食品 近江の大豆 豆力, 玄米（中粒、調理済み）, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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