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8.7 59.5
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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3124 kcal
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脂質: 88.64g | たんぱく質: 107.79g | 炭水化物: 477.21g.
朝食: トモエ乳業 大地の牛乳, カルビー フルグラ リッチテイスト. 昼食: 長いも, 葵フーズ 味わいそば. 夕食: トップバリュ 焼のり, サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン, ジャパンフリトレー チートス BBQ味. 軽食/その他: コカ・コーラ コーラ, グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, Meiji ヴァームウォーターパウダー, カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml), トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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