2018年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 5日:
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1284 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 78.60g | 炭水化物: 157.84g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: 東海漬物 こくうまキムチ, スドージャム いちごジャム, タカキベーカリー 石窯くるみブレッド, セブンイレブン サラダチキン 柚子こしょう, マルコメ 赤だし, 東海漬物 こくうまキムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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