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今日は、午前中青銀へ娘と息子と行こうかな？
午後は、おじいさんの話し合いに娘と行く予定です。(^_^;)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 4日:
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757 kcal
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脂質: 8.61g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. 昼食: ご飯, CO-OP ビーフカレー. 軽食/その他: セブンプレミアム ブルーベリーソース. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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