|
9.7 58.9
|
71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
|
3581 kcal
|
脂質: 90.27g | たんぱく質: 127.60g | 炭水化物: 571.51g.
朝食: カルビー フルグラ リッチテイスト, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: 長いも, 葵フーズ 味わいそば. 夕食: トップバリュ 焼のり, マルちゃん 正麺 味噌味, キリンビバレッジ キリンレモン, カルビー ポテトチップス コンソメパンチ, なとり チーズかまぼこ. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, 大塚製薬 アミノバリュー パウダー, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|