|
9.8 58.5
|
71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 1日:
|
2291 kcal
|
脂質: 110.50g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 223.28g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: マクドナルド チキンクリスプ, マルハニチロ食品 おさかなソーセージ. 夕食: なとり チーズかまぼこ, カルビー 堅あげポテト 牛タン塩レモン味. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|