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今日は、娘と銀行に通帳の開設に行きました。息子の通帳の開設もしました(^-^)
セブン-イレブン（桔梗野店）オープン!!娘と兄嫁と行きました(^-^)
娘と、カラオケに行きました(^-^)
GUとユニクロに、服を買いに行きました(^-^)
楽しい１日でした(^-^)
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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1393 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 212.79g.
朝食: 味噌汁, 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. 昼食: エビピラフ. 夕食: エースコック 小海老天そば (38g). 軽食/その他: セブンイレブン ふんわりメロンパン, セブンイレブン 香りとコクのコーヒーゼリー, 不二家 レモンスカッシュ, ジンジャーエール, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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