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9.8 58.5
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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2388 kcal
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脂質: 108.39g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 287.74g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, サントリー 南アルプスの天然水＆朝摘みオレンジ, ご飯, 天下一品 こってりラーメン, 山崎製パン 大きなメンチカツ. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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