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一時痩せたのに(T_T)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1496 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 143.48g.
朝食: アメリカンチェリー, 味噌汁, ご飯. 昼食: コカ・コーラ からだ巡茶, 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味, さとの雪 濃厚とうふ. 夕食: 宮坂醸造 しじみ汁, ふじっ子 黒豆, 麻婆豆腐, シュウマイ, 焼き魚. 軽食/その他: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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