2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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2220 kcal
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脂質: 86.49g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 224.87g.
朝食: 永谷園 お茶漬け. 昼食: デニーズ 生ハムサラダ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 夕食: ゆで卵, ハンバーグ, ファミリーマート なめこみそ汁, マルちゃん 焼きそば, ローソン エビチリ. 軽食/その他: セブンプレミアム パリッと食感のウインナーパン, ローソン バウムクーヘン, 森永乳業 パルム ストロベリー&ホワイトチョコ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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