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減らない😰
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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1316 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 132.71g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンプレミアム ブロッコリー, セブンプレミアム 金のビーフカレー, マルコメ 赤だし, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 玄米（中粒、調理済み）, セブンプレミアム サラダチキン ガーリックペッパー. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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