9.6 59.0
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 24日:
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2351 kcal
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脂質: 82.10g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 319.73g.
朝食: カルビー フルグラ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: 揖保の糸組合 手延べそうめん. 夕食: カルビー ポテトチップス うすしお味, 豚タン. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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