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9.6 58.8
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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2646 kcal
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脂質: 137.36g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 264.70g.
朝食: カルビー フルグラ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: 天下一品 こってりラーメン, サントリー ボス とろけるアイスラテ. 夕食: サントリーフーズ セブンアップ, カルビー ポテトチップス 極濃 カルビ味. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, トモエ乳業 大地の牛乳, トモエ乳業 大地の牛乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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