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今日は、雨降り。カーネルの誕生日です！
焼肉屋へ、娘と息子と私で行きました(^-^)
娘とカーネルは、焼肉屋で飲みながら食べていました。
帰りに、ドンキに寄って買い物して
娘とカーネルは飲み直しながら話しをして
カーネルにパックしてあげていました(^-^)
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1541 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 178.25g.
朝食: 永谷園 お茶漬け. 昼食: 定食. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: 共立食品 香ばしピスタチオ. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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